准妈妈﹌浪漫小屋

　　为了宝宝的健康，现在几乎每个“准妈妈”都在补叶酸，而且不管个体差异人人日补0.4毫克，妇保专家认为这样补叶酸很可能花钱没效果，“准妈妈”们应该尽快走出这一误区人人日服0.4毫克为了预防无脑儿等神经管畸形带来的先天缺陷，生个健康的宝宝，现在的“准妈妈”基本上都在补叶酸，因为孕前3个月至早孕3个月内补充叶酸确实能预防神经管畸形。


　　但“准妈妈”们在补叶酸时却陷入了误区，就是不管个体情况如何，每个人每天统统补充0.4毫克的叶酸，这样服用相当盲目，很可能花钱没效果，因为不同的个体需要的有效剂量是不同的，有的人可能一天需补5毫克，有的人可能没必要补。

　　之所以日补0.4毫克，施云凤估计可能是套用了美国的情况，美国人因维生素B12缺乏，巨幼红细胞性贫血发病率较高，而叶酸在代谢过程中需要消耗维生素B12，故而美国孕妇补充叶酸剂量有限制。个体之间差异大施云凤还为记者提供了一个最典型的例子。

　　90年代美国与中国的一个科研合作项目，曾对北京5万例新婚妇女进行每日补充0.4毫克叶酸的试验，连续3个月做下来，结果发现这些补了叶酸的北京妇女体内叶酸水平还不及南方不补叶酸的妇女，这一方面说明每天补充0.4毫克叶酸效果不明显，也说明地区、个体的叶酸水平有差异，南方妇女之所以体内叶酸水平高于北方，可能和经常吃绿色蔬菜有关。正因为如此，不论个体差异，人人日补0.4毫克叶酸是不科学的，“很可能没必要补的人也补，该补的人却根本不够量”。

　　现在“准妈妈”们吃的都是蛮贵的产品，有的一盒70来元只能吃两星期，其实传统的叶酸片同样有效果，且一天只要几分钱就够了。




　　让叶酸补得“有道理”为了引导“准妈妈”们走出误区，有针对性地补充叶酸，杭州市妇幼保健院准备在近期开展为“准妈妈”们检测红细胞叶酸和血清维生素B12的服务项目，根据每个人的体内叶酸水平调整补充剂量，切实有效地预防胎儿神经管畸形等先天缺陷。据了解，这一项目走在了全国的前列，在省内还是第一家。

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