daaaaaaaaaf 写于 2010-07-23
研究发现，孕妇越肥胖，越容易生下早产儿，两者机率成正比。 加拿大麦克马斯特大学（McMaster University）最最新研究发现，孕妇越肥胖，越容易生下早产儿，两者机率成正比。此项研究数据涉及84项研究结果和100多万名妇女。 研究发现，体重超重的孕妇与正常体重孕妇相比，37周前的自发早产机率差别不大，但肥胖孕妇的37周前的致早产机率要高出30%。孕妇体重越大，37周前致早产机率越高。超级肥胖孕妇的致早产风险要比正常体重妇女高出70%。肥胖孕妇的32周和33周前的早期早产风险也更高，超级肥胖孕妇的早期早产风险要比正常体重孕妇高出82%。 婴儿出生第一个月期间易犯病和早夭，而早产是最主要原因。生产时间越提前，婴儿越易出现呼吸、哺乳和其他并发症等健康问题。 加拿大29%的女性存在体重超重问题，23%女性存在肥胖问题，而且肥胖比率还在上升，尤其是25岁到3...
daaaaaaaaaf 写于 2010-07-23
http://www.sina.com.cn 2010年07月22日09:40 舜网-当代健康报 关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢？ 1.天气闷热 注意调理好心绪 夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。 2.注意饮食卫生 夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮，瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，会使胃肠道感染性疾病的发率增加，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食...
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daaaaaaaaaf 写于 2010-07-13
炎热的夏季，来杯冰镇的饮料，是多么惬意的事情啊，可对于怀孕的妈妈们来说，就要多加注意了，要维持健康的身体状况，是需要注意好多的事情的，因为一不小心就会影响到那脆弱的小生命! ☆孕妈妈怎么选择饮料 水是生命之源，也是六大营养素之一，人体不可缺水。水可从饮料或食物中补充，身体内代谢时也了产生“内生水”补充需要。 饮用开水是孕妇补充水分的主要方法。开水经过煮沸消毒，清洁卫生。 孕妇不要喝生水，以防腹泻或被传染其他疾病。咖啡及浓茶具有较强的兴奋性，应该少服。矿泉水中含有许多微量元素，可以经常饮用。市场供应的许多饮料含糖分高，不宜多饮。夏天，西瓜是较好的饮料，既可以补充水，也可补充一些矿物质，又可消暑解热，孕妇及产妇都可以吃。 孕妇及产妇不论喝什么饮料，均不宜冰镇时间过长，太冷的饮料对消化道有刺激，过急或大量喝进去可使胃肠血管痉挛、缺血，以致出现胃痛、腹胀、消化不良等。 ☆孕妇不能多吃冷饮 ...
daaaaaaaaaf 写于 2010-07-09
daaaaaaaaaf 写于 2010-07-09
几乎每位准妈咪都需要在孕期选择专用的贴身衣物，来配合身体上的变化，以减轻生理上的不适。正确选择“内在美”不仅有利于准妈咪的孕期健康，还能保持身材不走样。 妈妈们的成功经验 棉质内衣是首选 北京/皓皓妈妈 知道自己怀孕后，我就把所有内衣都换成全面的孕妇内衣。因为医生说：孕期人会比较容易出汗，而且阴道分泌物也会增多，所以要选择透气性和吸水性都比较好的棉质内衣。听了医生的话，还真没错。棉料的内衣穿着既舒服又透气，还很容易洗。大概是因为内衣穿着得当的缘故吧，我安全地度过了孕期。 托腹带托起沉沉的肚子 苏州/闽宇妈妈 怀孕后期，我的肚子又沉有大，整天想用手托住肚子，觉得那样很舒服。后来，朋友送了个托腹带给我，用了之后觉得好舒服，而且腰也没那么酸痛了。产检时，我也和医生说了这个好东西，得知这个托腹带可以改善腰椎前倾从容减轻腰部压力。那些怀孕后期腹部有明显下坠现象的孕妈咪可以...
daaaaaaaaaf 写于 2010-07-08
医生提醒，孕妇体质比较燥热，加之夏季天热易流汗，盐分流失多，所以衣食住行都需要注意。 南宁的夏天既炎热又漫长，知了在树枝上叫个不停，熙熙攘攘的人群中也时常见到一些身怀六甲的准妈妈们一手撑着太阳伞，一手扇着扇子摇摇晃晃而过。“真是热！睡觉都睡不好，又不敢吹空调，怎么办？好烦躁！”“我的肚皮也撑得难受，感觉宝宝在里面很烦躁，怎么办？” 夏日炎炎，身心俱燥的准妈妈们该如何“降燥”，且看专家支招。 一线案例 孕妈妈燥热难眠 这个夏天对于市民黄女士而言，既十分欣喜又让她“煎熬”万分。欣喜的是，黄女士已经怀孕24周了，看着逐日隆起的肚子，听到宝宝在肚子里“游泳”的动静，总令她充满了幸福和期待。煎熬的是， 三十多摄氏度的高温，令她燥热得受不了，热得她一天洗两次澡都不行。 近段时间，黄女士说，她每天都睡得很晚，最晚的时...
daaaaaaaaaf 写于 2010-07-06
孕妇始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。因此，为了你腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提高自己。 ... 详细内容如下 核心提示：孕妇始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。因此，为了你腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提高自己。 孕妇孕期读书利于胎儿智力发育。孕妇始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。因此，为了你腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提高自己。 读一本好书 有人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的见解和分析、丰富的哲理、风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。准妈妈相对休息时间较多，闲暇欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。 1、一本好书，母子受益 孕妇通过...
daaaaaaaaaf 写于 2010-06-21
http://www.sina.com.cn 2010年06月21日06:07 浙江在线 生一对双胞胎，那肯定是欢天喜地的事，不过这种概率毕竟是小的，除了那些因为身体原因，需要采取试管婴儿的。昨天，在国际生殖内分泌和生殖遗传研讨会上，国际著名生殖医学专家库克教授，建议如果采用试管婴儿的方式，最好只接受一个受精卵的移植，他不建议试管婴儿生双胞胎，因为这种方法对母子并没有多大好处。 近半受访者希望生双胞胎 这次研讨会是由浙江大学、国际生殖医学协会和省医学会主办，国内11所著名生殖中心的医学专家受邀参加会议。 库克教授提出的“只生一个好”的理念，受到了众多到会者的赞同。南京医科大学第一附属医院生殖医学科的刘嘉茵教授就提供了一个南京地区的调查。 在试管婴儿越来越被普通大众熟悉的今天，试管婴儿在解决了一些夫妻无法生育的难题的同时，也给这个社会带来了一些烦恼，其中多胞胎的增长就是其中之一。 刘嘉茵教授不久前在南京市多家医院开展了一项联合调查。在1000多...
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daaaaaaaaaf 写于 2010-06-01
胎教其实越自然越好，与日常生活息息相关的胎教会使未来的宝宝对现实生活拥有更大的热情。 孕妇一边做着家务事一边与胎儿讲话，也不失为语言胎教的一种好方法。合理地安排家务，既能融语言胎教于家务活中，又能使夫妻的生活规律舒适。 既能留出一段安静的时间进行语言胎教，又能节省时间去郊外观光旅游。 例如：安排星期一和星期四，外出采购(注意改变路线)，并且花一定的时间观察并向胎儿讲解生活中的各种现象，有意识地去幼儿园或学校观察学生上课以及在操场上玩耍的情景。星期二打扫起居室、卧室、家具，给胎儿讲述这个温馨的家。星期三打扫室内卫生，教胎儿爱劳动、讲卫生的科学知识。星期五整理日常用品，安排好星期六和星期日的食谱，给胎儿讲述各种营养素的作用，告诉胎儿自己怎样安排每天的膳食以保证孕期的营养需要。星期六和星期日这两天主要是在家里休息或者去植物园、花园、田野、沙滩等地方，除了享受日光浴外，还要向胎儿传授自然界的知识。 &nb...
daaaaaaaaaf 写于 2010-05-29
在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强... 在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准备好了就可以开始进行一些轻柔的增强身体力量和提高肌肉柔韧性和张力的锻炼。 在整个妊娠过程中，孕妇可以练习不同的不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准，瑜伽的练习因人而异，必须与人的身体状况协调。练习时如有不适感。可以改用更适合自己的练习姿势。 孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。 瑜伽有益于改善睡眠，消除失眠，让人健康舒适.形成积极健康的生活态度。瑜伽还...