秋季饮食指南:盘点孕期饮食禁忌

Public daaaaaaaaaf 写于 2009-11-05

        简要内容:在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘、或腹痛、腹泻等现象,应考虑到食物过敏,立即停止食用这些食物。           经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃,但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息,让您和家人都能健康快乐每一天!   怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条,看看优孕有哪些事项需要注意!     一、不宜高脂肪饮食     大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身...

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想要二胎,宝宝之间的年龄差距多大最合适?

Public daaaaaaaaaf 写于 2009-11-05

    朱莉娅•尤尔(英国助产士、健康随访员)解答:         什么时候要下一个宝宝是你的个人选择,但有时也不完全是你自己说了算。30多岁才要第一个宝宝的女性,可能就没办法让宝宝之间的年龄差距更大一些了,因为这需要考虑年龄越大生育能力会下降的因素。      即使是这样,为健康考虑,从上一次怀孕和生产中恢复过来后才考虑再怀孕,对你和宝宝都会更好。有1篇对这一领域内多项研究的总结评论文章认为,跟上个宝宝出生后18~23个月时又怀上的宝宝相比,产后6个月内怀上的宝宝出现早产、出生体重低、小于胎龄的风险会大大增加。如果宝宝是上个孩子出生后7~17个月内怀上的,虽然出现上述情况的风险仍然明显,但程度比6个月内怀上的宝宝要轻。如果你打算等18~23个月再怀孕,就会有时间恢复体力,同时,补充你身体所需的各种能源。      如果你的两个宝宝之间年龄差距比较小,虽然辛苦的日子能更快结束,但花费也会比较集中,而且宝宝们大点儿后容易同时对同一件东西感兴趣,可能彼此之间的...

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图——胎教黄金时段:两个高峰期

Public daaaaaaaaaf 写于 2009-10-28

        胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月,第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。     第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激     准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外,给予胎儿适当超前的良性感官刺激,是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部,或在摇椅中轻轻摇动,通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激,促进胎儿神经系统的发育。     第二个高峰期 声音刺激、触觉感应     到了大脑发育的第二个高峰期,胎儿的听觉系统迅速发展,准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外,现阶段胎宝宝神经系统发育迅速,对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部,与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以促进其大脑功能的协调...

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[图]孕期40周产检实用时间表

Public daaaaaaaaaf 写于 2009-10-24

  当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来,而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时,就要怀疑自己是否怀孕了。     0~5周     MC停了·初步验孕·开始害喜     当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来,而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时,就要怀疑自己是否怀孕了。     建议您不妨先去药店购买市售的早孕试条自行测试一下,或直接去妇产科,请专科医师为你检查。由于每位女性的排卵周期不尽相同,有人可能是28天,有人则要拖到35天,若周期较长,则验孕的周数就要往后延了。     初次问诊极为重要     “问诊”对第一次到妇产科检查的女性而言,极为重要。因为问诊没做好的话,原本35天一次月经的女性,可能会让医师误以为是28天来一次月经,这时医师为女性所做的验孕,就失去了准确度。     订出日后的预产期     ...

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试管婴儿了解多少

Public daaaaaaaaaf 写于 2009-10-22

 常规体外受精-胚胎移植(IVF-ET)适用于以下情况:       1. 各种原因导致的输卵管不通或功能障碍。     2. 盆腔粘连。     3. 宫外孕输卵管切除。     4. 输卵管结扎术后。     5. 排卵障碍。     6. 子宫内膜异位症。     7. 男方少、弱精子症。     8. 不明原因的不育。     9. 免疫性不孕。   单精子卵胞浆显微注射(ICSI)适用于以下情况:       1. 严重的少、弱、畸精子症。     2. 梗阻性无精子症。     3. 生精功能障碍(排除遗传缺陷疾病所致)。     4. 免疫性不育。     5. 常规体外受精失败。     6. 精子顶体异常。

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介绍几种增加顺产几率的方法

Public daaaaaaaaaf 写于 2009-10-21

  1、选择合适的分娩年龄。         大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,需要剖宫产干预的机会越多。         2、孕期合理控制营养和体重。     宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。     3、坚持做孕期体操。     孕期...

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内地孕妇挤爆港私人医院 分娩预约排至明年4月

Public daaaaaaaaaf 写于 2009-10-21

      大洋网-广州日报       内地准妈妈提前“采取行动”,预约在港分娩床位。     新闻背景     本月8日,香港医院管理局宣布,全港所有公立医院在今年剩余时间“冻结”非本地孕妇预约服务,包括不再接受内地孕妇前来分娩。该局称,香港目前正处于分娩高峰期,采取此种措施是为了保有足够名额以应付本地孕妇的需求。然而,该规定只是针对香港的公立医院,并未涵盖香港私立医院或私家诊所。     此消息一经发布,马上传到了只有“一河之隔”的深圳,并引起了诸多准备赴港产子的准妈妈的不安。更是有许多准妈妈开始提前“采取行动”,奔走深港,进行提前预约,这也造成了香港大部分私人医院“爆棚”,部分热门私立医院的分娩预约已经排期至明年4月。     同时,因为新政策带来的变化,也让一些深圳准妈妈改变了赴港产子的计划。     文:记者阮晓光、龚夷菲 通讯...

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日本首次批准宫颈癌疫苗在国内销售

Public daaaaaaaaaf 写于 2009-10-18

      新华网东京10月17日电 (记者钱铮) 日本厚生劳动省16日正式批准葛兰素-史克公司的宫颈癌疫苗Cervarix在国内销售,这是日本首次批准此类疫苗上市。     这种疫苗主要预防可引起宫颈癌的人乳头状瘤病毒16和18两个亚型。葛兰素-史克公司将于今年年内在日本开始销售宫颈癌疫苗。日本女性预计在今年12月就可以开始自费接种该疫苗。该疫苗需要接种3次才有效,每人接种总费用将达到4万至6万日元(1美元约合90.65日元)。     对此,日本妇产科学会、日本妇科肿瘤学会和日本小儿科学会16日发表联合声明说,由于人乳头瘤病毒通过性接触感染,所以趁年轻时接种宫颈癌疫苗比较理想。这些机构建议接种人群的年龄为11岁至45岁,并呼吁政府给予公共资金的援助,让11岁至14岁的女性享受免费接种。     日本每年新增约8000名宫颈癌患者,约2500人死亡。近年来,新增患者中20岁至30多岁的女性比例不断增加。     据悉,日本万有制药公司也在申请另一种宫颈癌疫苗能获批在日本国内销售。

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研究证实孕妇患癌症可将癌细胞传给胎儿

Public daaaaaaaaaf 写于 2009-10-14

新浪健康         据英国《泰晤士报》报道,近日科学家揭开了一个困惑医生长达一个世纪的医学谜团:罹患癌症的怀孕母亲能把癌症传给未出生的胎儿。     患癌症的怀孕母亲究竟会不会把癌症传给未出生婴儿,医学界一直没有定论。不过全世界共报告过大约30例母亲和新生儿患上同一种癌症的病例,尽管数量很少,但是科学家一直在努力揭开怀孕妈妈和未出生婴儿患同一种癌症背后的关联。最新的研究发现,基因突变导致癌症能传给未出生婴儿。     美国癌症研究所的科学家梅尔-格里夫斯领导进行了这一最新研究,并将最新研究成果发表在美国《国家科学院期刊》上。科研人员利用基因指纹技术证明,一名婴儿体内的白血病细胞来自于其母亲。     据悉,在这一病例中,一名28岁的日本女性和她的女儿都患有白血病。白血病又称血癌。这对母女体内的白血病细胞都有相同的变异癌症基因BCR-ABL1,不过这名婴儿并没有从她妈妈那里遗传这一基因,这个女儿是在11个月大时被检查出患上白血病的。这表明这名婴儿并不是孤立地患上白血病的。    ...

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研究称避孕药问世导致女性择偶条件改变

Public daaaaaaaaaf 写于 2009-10-09

      中新网10月9日电 英国一项研究显示,避孕药1960年的问世,不只控制女性生育能力,似乎还会影响女性的择偶条件,让肌肉男渐渐不受女性欢迎,反倒是气质美少男受到大多女性喜爱。     据台湾东森新闻网9日报道,英国谢菲尔德大学教授在《生态与演化趋势》期刊上发表研究说明,避孕药有效地控制女性生育的能力,同时也影响女性择偶的条件,而且还会对社会有长远的影响。原本在1950至1960年代极受欢迎的阳刚男星,至今都已失宠,反倒是具有俊美脸蛋的男星受到女性喜爱,像是休杰克曼、柴克艾弗隆等等。     这项研究指出,至今科学家们知道女性在排卵时期,择偶条件都有些差异。但一般来说,女性都是选择较有阳刚味、基因差异较大的男性,增加产下健康后代的机率。但近几年的研究则显示,这种倾向目前可能产生些许变化,当女性可以控制生育后,择偶的对象就转变为较温柔、美型等特质的男人。     研究教授认为,这项研究至今还没有明确的科学证据,所以未来还有待考证。但这项研究的重点,是要各界开始重视避孕药对女性择偶的长期影响,现在情况看起来...

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