daaaaaaaaaf 写于 2014-06-19
daaaaaaaaaf 写于 2013-07-10
勤洗手 家长要督促孩子外出回家及饭前便后要洗手，并教会孩子正确的洗手方法，养成良好习惯。 捂口鼻 教会孩子咳嗽或打喷嚏时用手帕捂住口鼻，防止飞沫传染他人。 注意饮食卫生 做到不喝生水，不吃不洁、生冷的食物。 注意环境卫生 孩子居室应每天开窗通风2-3次，每次时间至少30分钟以上。 注意物品消毒 幼儿常有舔咬东西的习惯，家长要特别注意对玩具、奶具、衣被等的消毒，可用84消毒液、漂白粉、碘酒擦拭，也可在太阳下暴晒。奶具及餐具需用沸水煮5分钟以上。 手足口病流行期间，尽量不要带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，避免感染致病。 注：本文摘编自《生命时报》，专家：沈权民（上海长海医院）。
类别：产后
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daaaaaaaaaf 写于 2013-07-10
其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。 孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等，也会增加孕育巨大儿的概率，难以顺产，使剖腹产相对增多，难看的妊娠纹就更难避免了。 怀孕女性如何控制自己的孕期体重呢？专家给出了一些建议，希望能给大家一个参考。 1、饮食日记： 记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。 2、每天量体重： 体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。 于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。 3、饮食过量，隔天节食： 有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。 4、设一天解禁日： 怕体重增加过快，孕妇们每天都要...
类别：产后
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daaaaaaaaaf 写于 2013-03-15
一、判断宝宝性别看胸部 英国《每日邮报》报道称，判断未出世宝宝性别又有新的论断，但并非看孕妈的肚子形状，而是看孕妈们的胸。通过数据对比发现，怀女孩的女性孕期胸围平均会增大8cm，怀男孩只增6.3cm。这是因为男胎分泌睾丸酮更多，需要母体的能量更多，这就直接抑制了乳房的增大。 无独有偶，在我国南方有一位老中医的观点也非常相近。老中医今年87岁，家中世代行医。严医生告诉记者，严家祖传医书中也藏着孕期判断胎儿性别的秘密。书中对于胎儿性别的判断，主要就是看孕妇左右乳房的乳晕颜色哪个更深些。如果是左边乳房的乳晕颜色更深，甚至呈黑色，则说明生男孩的几率大;若是右边的乳房乳晕的颜色更深，则说明生女孩的几率大。 当然，从医学上来看，怀孕后女性的乳房通常都会出现一系列的变化。如在孕8周之后会开除出现胀痛的感觉；到怀孕5个月后由于乳腺组织血流则增加，乳腺导管增生呈现蓝黑色，静脉明显出现，围绕乳头的黑晕变的更大，颜色更深，更加明显。但这是否真的可以作为判断宝宝性别的科学论据，还是有待考究的。 二、“男圆女尖&rdqu...
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daaaaaaaaaf 写于 2013-03-14
daaaaaaaaaf 写于 2013-03-14
直面失败：向天空大声呼喊 父母常常会鼓励孩子要树立远大的志向、拼搏向上，但面对他的失败，更多的常常是责怪和不知所措。 其实，孩子失败时也正是最需要亲情的时候。比如孩子参加比赛输了，此时最好的做法是，赶快让孩子离开现场，带他到一个只有你们两个人的地方，这样可以不让他在众多小伙伴面前失态而尴尬。然后，不妨让孩子发泄一会儿，并用温和而同情的目光安慰他的愤怒和失望的情绪。 同情可以使孩子感到被人理解，等他冷静下来，你就可以和他深入交谈了。这时千万不要说“胜败乃兵家常事”或者“你不应该为此灰心”之类的话。此时的他不需要大道理，也不需要模糊的建议。不妨对他说：“下次再输的话，你可以朝着天空大喊一声。”此类实际的建议，远比那些空洞的说教对孩子的身心更有帮助。
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daaaaaaaaaf 写于 2013-03-14
照顾宠物：培养起责任感 父母平时会教育孩子宽容、忠诚的好品质，但常常由于概念抽象，使得孩子难以理解和接受。其实在这方面，宠物可以助你一臂之力。专家认为：“养宠物可以培养孩子照顾另一种生物的责任感。照顾狗、猫等，可以让孩子懂得什么是责任感。 ” 譬如，当家里的小狗每天下午准时出现在门口等候小主人归来时，孩子就不难理解什么叫忠诚了。而且，小狗会不断将这个道理演示给小主人看。再比如，孩子有时会抓住小猫咪的尾巴玩，但事后，小猫还是不计较地和小主人一起玩。父母可以通过这件事教会孩子什么是宽容，同时告诉他对待别人的错误也要学会宽容。 当然，如果父母工作很忙，没有时间养宠物，可以让孩子参与和邻居一起遛狗。通过这些活动，让孩子学会助人为乐，同时明白，对别人好，别人也同样会对你好。
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daaaaaaaaaf 写于 2013-03-14
daaaaaaaaaf 写于 2013-03-14
舒适但不规则的呼吸节律 少于10秒的瞬态呼吸暂停(也叫节律性呼吸)：呼吸频率虽然低于每秒60次，但婴儿感到舒适，没有肤色发青，那么这种呼吸模式就是正常的，通常孩子满月的时候就好了。 瞬态呼吸急促：有时候，新生儿会出现快速、逐渐加深的呼吸来扩大他们的肺活量。如果这种情况在1分钟之内缓解，就是正常的。 跷跷板式呼吸：呼吸时，腹部鼓起的时候胸部凹下去，这是因为有些新生儿的柔软胸腔容易随着隔膜的向下移动而被吸得凹陷。另外，打哈欠或间歇性叹息声，也是新生儿为了打开肺部而做的动作。这些都属正常。 如果宝宝呼吸变得困难、呼吸间隔大于10秒钟，请联系医生。
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daaaaaaaaaf 写于 2013-03-14
舒适但不规则的呼吸节律 少于10秒的瞬态呼吸暂停(也叫节律性呼吸)：呼吸频率虽然低于每秒60次，但婴儿感到舒适，没有肤色发青，那么这种呼吸模式就是正常的，通常孩子满月的时候就好了。 瞬态呼吸急促：有时候，新生儿会出现快速、逐渐加深的呼吸来扩大他们的肺活量。如果这种情况在1分钟之内缓解，就是正常的。 跷跷板式呼吸：呼吸时，腹部鼓起的时候胸部凹下去，这是因为有些新生儿的柔软胸腔容易随着隔膜的向下移动而被吸得凹陷。另外，打哈欠或间歇性叹息声，也是新生儿为了打开肺部而做的动作。这些都属正常。 如果宝宝呼吸变得困难、呼吸间隔大于10秒钟，请联系医生。
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