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孕期多“泡水”分娩更轻松
daaaaaaaaaf
写于 2011-04-12
孕期多“泡水”分娩更轻松 游泳有益缓解分娩疼痛和降低难产发生。准妈游泳应选浅水池,随便走走就有运动效果。泳姿以蛙泳较适合。游时间不应太长,以运动结束不觉太累为宜。泳池水质必达标,否则引发妇科炎症,用药会对胎儿发育造成影响。孕未满4个月及超过8个月不应再游
类别:
准妈妈乐园
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