准妈妈﹌浪漫小屋

 

来源: 网易女人 

准妈妈驾车时间要：短！

 

准妈妈最忌长时间开车，长时间驾车会导致准妈妈身体各部位的血液运行不畅，会造成胎盘和子宫供血不足，使胎宝宝所需营养不能及时跟上，导致宝宝发育过程中出现不良反应，造成很大的伤害，后果非常严重。更由于在驾车时准妈妈的神经处于高度紧张状态当中，容易出现疲劳的状态。一旦出现疲劳驾驶，准妈妈的大脑就会反应得更慢，不能及时处理突发事件，引发交通事故。

 

连续驾车的时间最好不要超过1小时，每隔45分钟或者30分钟，准妈妈应及时把车停在路边，下车做一些简单舒缓的活动，让身体的血液保持畅通，这样就会缓解驾驶途中的疲劳状态。

 

靠垫也是缓解准妈妈疲劳的有效方法，不妨在驾驶座的后背上装一个背垫，但一定要固定好。如果固定不好，掉在驾驶座上，靠垫变成了坐垫，这样不但起不到保护的作用，在危险情况下还会导致准妈妈的身体向前滑动，不能很好地应对眼前发生的紧急事件。

 

准妈妈座驾不要太：新！

 

准妈妈驾驶的车一定不要太新。据测量，刚买来的新车，车内的甲苯、一氧化碳等有毒气体的浓度是房间规定标准浓度的4倍，这些具有强烈刺激性的气味不仅对准妈妈自身，更是对胎宝宝的发育造成严重的影响。在车内刚刚进行了清洁和装饰之后，这种现象也会变得异常突出。准妈妈不仅不要开新车，最好也不要坐有这种味道的车。

 

新车在刚买回来或自己的车刚做了车内清洁和装饰之后，应该把车先放置一段时间，并且保证车内良好的通风，冬季也可以让车晒晒太阳，等车内有毒气体挥发干净之后再考虑坐车或开车。但严格来说这种化学气体需要一年左右的时间才能挥发完全，所以准爸爸想着准妈妈怀孕了，买辆新车来方便准妈妈出行吧，这种想法其实是出于爱心，却适得其反。不仅不能方便准妈妈，还会给准妈妈的健康带来伤害。准妈妈开车时也应该注意这些情况，以免不知不觉中掉进了健康的误区。

 

准妈妈驾车头发要：束！

 

是不是在开车时也喜欢长发飘飘，展示自己的美丽？准妈妈应该注意，开车可不是展现美丽的时候，稍有不慎就会出现大的问题。开车时长发飘飘严重影响开车时的视线，这一点，不管是谁来开车都应该注意，尤其是准妈妈。也许准妈妈会想：“冬天不开车窗头发不就没事了吗”，但即使准妈妈不开车窗，开车时难免有一些颠簸的路况，头发不断地晃动，飘飘的头发也会严重影响准妈妈的视线，以至造成不必要的麻烦。

 

建议准妈妈开车时最好把靓丽的头发扎起来，并且应该扎结实。这样既是对自己的负责，也是对腹中宝宝的负责。

 

准妈妈驾车穿鞋要：稳！

 

在孕期要避免穿高跟鞋、拖鞋，尤其是在开车的时候，更应该注意不要穿这类鞋。这些鞋不跟脚不说，开车时准妈妈刹车制动时还有可能不能有效控制离合器等车的关键制动部位，如果导致准妈妈不能有效刹车，造成的后果可想而知。

 

另外，本来准妈妈就容易腿部水肿，再穿上高跟鞋，更不利于腿部血脉的流通，造成手脚麻木，在这样的情况下是绝对不允许开车的。所以，准妈妈一定要保证身上没有水肿的前提下，换上平底运动鞋或布鞋，保证走路的安稳。开车时，准妈妈也就不必担心不能紧急制动，这样才能够全神贯注地开车，在一定程度上保证了准妈妈和胎宝宝的安全。

 

准妈妈驾车手套要：摘！

 

有些准妈妈，孕前就有一个习惯，喜欢戴着手套来开车。原因是害怕开车开久了，就会让双手变得很粗糙。准妈妈其实没有注意到，这其中也应藏着很大的安全隐患。戴着手套开车，在转动方向盘时，容易出现双手和方向盘的摩擦力不够，导致打滑的现象，想想这是多么危险的事情！所以，准妈妈在开车时，一定要把手套摘掉。

 

为了防止准妈妈的手变得粗糙，可以在车的方向盘上安装防滑的方向盘套，但是要确保方向盘套的质量合格。这样手按在方向盘上才能够有效固定，不致打滑。不合格的方向盘套，有时候不能有效固定在方向盘上，方向盘套还有可能脱落。不但起不到防滑的作用，还会造成更大的麻烦。

 

准妈妈驾车车内无：烟！

 

在准妈妈的车里严禁有吸烟的行为，更不允许准妈妈一边开车一边吸烟。吸烟对准妈妈的伤害是巨大的。吸烟，包括二手烟，不仅影响准妈妈自身的健康，而且直接影响胎宝宝的发育。

 

烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物质等20多种有害物质，它们可以通过胎盘直接进到胎宝宝体内，使胚胎发育放缓，更有甚者引起畸形、流产等严重疾病。

 

由于胎宝宝的肝脏解毒能力很差，烟雾对胎宝宝的肝脏发育也会产生直接的影响。胎宝宝的大脑受到烟中有毒物质的毒害，也有可能造成智力发育迟缓等，直接影响宝宝的智力的发育。开车时由于车内的空间比较小，冬季又不能把窗敞开，就会造成车内的烟雾不能及时散出，加重有害物质对准妈妈和胎宝宝的危害。

 

准妈妈开车时间要：避！

 

准妈妈应该避开堵车的高峰，这样可以有效减少由于拥堵给准妈妈带来的烦恼。在堵车时高峰时，停下的汽车一般并没有熄火，在汽车聚集区就会形成局部空间汽车尾气浓度过高，引起局部空间严重的空气污染，严重损害准妈妈和胎宝宝的健康。

 

另外，由于拥堵发生刮蹭事故的情况也会增加，准妈妈一定要想办法避开堵车的高峰。可以提前出门或者向单位申请推迟上班时间。在出现堵车的情况时要注意关闭车窗，减少吸入污染的空气。

 

准妈妈驾车姿势要：正！

 

驾车时，准妈妈一定要平坦地靠在座椅上，保证臀部和座椅的折角处没有三角形的空隙，(腰部要垫个柔软的靠枕来支撑，而且随着怀孕时间的增长，要适当调整靠枕的高度和角度。)使身体和座位紧密吻合，两臂自然下垂，腿部自然伸直，大腿弯起时膝盖的位置要稍高于臀部。脚可以轻松触到踏板的同时，也使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。